Als je het lastig vindt om ’s morgens uitgebreid te ontbijten, omdat je weinig tijd hebt of
geen honger hebt of er gewoon geen zin in hebt, denk dan eens aan een Herbalife voedingsshake.

Deze shake is gemakkelijk te bereiden, snel klaar, lekker en zit vol met voedingsstoffen.
Je krijgt zo alles binnen wat je lichaam nodig heeft en je begint de dag goed.
Daardoor kun je meer energie krijgen en heb je geen last van dipjes gedurende de ochtend.
Ook zorgt de voedzame shake er voor dat je geen trek krijgt in zoetigheid of andere
ongezonde zaken.

Een shake is ook heel handig als je bijvoorbeeld ’s avonds weinig tijd hebt om wat voor
reden dan ook. Veel mensen eten dan snel een patatje of iets anders ongezonds, maar
waarom niet even snel een Herbalife voedingsshake maken?

Dat kan in een shakebeker, of in een kommetje met joghurt of in een blender of zelfs met
een staafmixer. Het kost je heel weinig tijd en je hebt een verantwoorde maaltijd binnen.
Als je onderweg bent in de auto of trein is een shake soms een beetje onhandig als je die
niet koel kunt houden.
Je kunt dan een Herbalife maaltijdvervangende reep eten. Gemakkelijk mee te nemen en te verkrijgen in 2 heerlijke smaken.
Ook mensen die willen afvallen of willen aankomen kunnen baat hebben bij het Herbalife
programma.

Afvallen of aankomen
Als je wilt afvallen vervang je 2 maaltijden door een Herbalife voedingsshake en eet je 1 gezonde magere warme maaltijd.
Als je aan wilt komen eet je 3x per dag je normale maaltijden en na elke maaltijd neem je als extraatje een Herbalife shake.
Je ziet dat de voedingsshake voor iedereen geschikt is op een andere manier.
Ben je onder behandeling van een specialist of moet je een voorgeschreven dieet volgen, overleg dan eerst met je behandelaar.
Eet smakelijk!

Karin Klaver van www.shapecare.nl