Wanneer het buiten regenachtig en koud is en binnen lekker warm en gezellig, is het niet altijd even makkelijk om je sport outfit aan te trekken en buiten te gaan sporten. I know the pain! Maar wist je dat dan eigenlijk het uitstekende moment is om te gaan sporten. Bij mij is de motivatie ook […]
Brace yourselves, winter is coming! door Jolien Winter? Ik hoor jullie al denken: winter? we zijn nog maar herfst hoor! Ik weet het. Maar toch kunnen we er niet van onderuit, koning winter is op komst! Laten we nog even, zolang het nog duurt, genieten van de laatste na-zomerse zonnestralen. De herfst is eigenlijk de ideale […]
