Durft u niet voor u zelf op te komen? Kijk dan eens of een assertiviteitstraining iets voor u is. Wanneer u uw mening niet durft te geven of durft te uiten dan is het erg belangrijk om iets te doen waardoor uw levenskwaliteit beter wordt. Bent u erg onzeker dan durft u vaak een hoop dingen niet. Piekert u veel, dan heeft dat echt te maken met dat u erg onzeker over u zelf denkt of dat u altijd maar denkt aan wat een ander misschien denkt of van u vindt. U hoeft helemaal niet onzeker te zijn, want u bent mooi zoals u bent. Een assertiviteitstraining geeft u vaak het geloof in u zelf terug. Dit is soms erg moeilijk voor mensen omdat ze bijvoorbeeld vroeger heel veel gepest zijn. Dat blijft altijd hangen bij mensen, ongeacht hoe oud ze zijn of hoe lang geleden het is. Door het volgen van een assertiviteitstraining ziet u in dat u hier zelf niets aan kunt doen en dat sommigen gewoon niet over het vermogen beschikken om een ander in zijn waarde te laten. Het siert u dat u dat zelf wel kunt en dat u aan u zelf werkt door een assertiviteitstraining te volgen. Hierdoor gaat u makkelijker met mensen om en durft u zich uit te spreken.